សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលរវល់ អ្នកអាចរៀបចំអាហារសម្រាប់កុមារ ដោយយកចេញពីអាហារគ្រួសារសម្រាប់កុមារអាយុចាប់ពី ១២ខែឡើងទៅ៖ ផ្តល់អាហារកិនម៉ដ្ឋដែលយកចេញពីអាហារគ្រួសារ បន្ថែមលើការបំបៅទឹកដោះម្តាយ ពេលផ្ងំបាយត្រូវផ្អៀងឆ្នាំងបាយដើម្បីឱ្យផ្នែកខ្លះនៅទន់ជ្រាយ រួចដួសយកតែបាយដែលទន់ជ្រាយនោះដាក់ក្នុងចាន បន្ទាប់មកដួសត្រី ឬសាច់ ល្ពៅ និងបន្លែបៃតងផ្សេងៗពីសម្ល ឬឆា យកមកដាក់លាយក្នុងចានបាយ ហើយប្រើស្លាព្រាបាយកិនពាធអាហារទាំងនោះឱ្យម៉ដ្ឋរួចបញ្ចុកកុមារទៅតាមបរិមាណ និងចំនួនដងដូចដែលមានចែងនៅក្នុងអនុសាសន៍នៃការផ្តល់អាហារបន្ថែម ការធ្វើអាហារបន្ថែមដែលយកចេញពីគ្រួសារត្រូវតែមានលក្ខណៈទន់ជ្រាយ ម៉ដ្ឋប្រហាក់ប្រហែលនឹងបបរខាប់គ្រប់គ្រឿងរបស់កុមារដែរ។ #FamilyFood #ComplementaryFood6to24Months #Breastfeeding #MNCHN #ChildFeeding #FlourishingCommunities #FHCambodia

[English Below] លោក ថម ថុន មានតួនាទីជា​មេភូមិនៅភូមិ​បិតផ្កា គាត់មានអាយុ ៤១ឆ្នាំ គាត់បាននិយាយថា៖ “ខ្ញុំត្រូវបានបោះឆ្នោតជ្រើសរើសជាមេភូមិ ដោយប្រជាជននៅក្នុងភូមិរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងនាមជាអ្នកដឹកនាំថ្មី និងវ័យក្មេងម្នាក់ក្នុងចំណោមគណៈកម្មការអភិវឌ្ឍន៍ភូមិ ដំបូងឡើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ហើយពិបាកក្នុងការដឹកនាំ ដោយសារខ្ញុំមិនមានបទពិសោធន៍ និងខ្វះចំណេះដឹង។ ខ្ញុំមិនមានភាពក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកនាំអ្នកដទៃ ក្នុងការប្រមូលធនធាន គំនិតផ្តួចផ្តើមអភិវឌ្ឍន៍ ឬការនិយាយជាសាធារណៈនោះទេ។ នៅពេលអង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា បានចូលក្នុងសហគមន៍របស់ខ្ញុំមានការរីកចម្រើន ជាពិសេសក្នុងការកសាងសមត្ថភាពអ្នកដឹកនាំ សហគមន៍ ខ្ញុំបានចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល និងកិច្ចប្រជុំជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានទំនុកចិត្តខ្លាំងជាងមុនលើសមត្ថភាពដឹកនាំប្រជាជនរបស់ខ្ញុំ ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងអាចឱ្យខ្ញុំពង្រឹងក្រុមគណៈកម្មការអភិវឌ្ឍន៍ភូមិរបស់ខ្ញុំ។​ ពេលនេះខ្ញុំក្លាហានជាងពីមុនទៅទៀត ខ្ញុំមានបទពិសោធន៍រៀបចំផែនការ កៀរគរធនធានក្នុងសហគមន៍ ដើម្បីជួយកសាង និងអភិវឌ្ឍសហគមន៍របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចបង្កើតផែនការយុទ្ធសាស្រ្ត កំណត់គោលដៅសហគមន៍ និងដាក់សំណើទៅរដ្ឋាភិបាល ក៏ដូចជាអង្គការ និងភាគីពាក់ព័ន្ធទាំងអស់ ដើម្បីធានាថាប្រជាជន និង សហគមន៍របស់ខ្ញុំរីកចម្រើន។ ខ្ញុំ​អាច​សម្រេច​បាន​ទាំង​អស់​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំទទួលបានការពង្រឹងសមត្ថភាពដោយអង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា។ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់អង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា ដែលបានជួយផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាល […]

[English Below] រីករាយទិវារំលឹកគុណលោកឪពុក! នៅថ្ងៃនេះ យើងអបអរសាទរដល់ឪពុកដ៏អស្ចារ្យគ្រប់រូប ដែលតែងលើកទឹកចិត្ត គាំទ្រ និងស្រឡាញ់កូនៗដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ មិនថាជាការបង្ហាញរបស់អ្នកតាមការហៅកូន ឱបថើប ឬស្នាមញញឹមដ៏សាមញ្ញនោះទេ សូមឱ្យយើងដែលជាកូន បានចំណាយពេលល្អៗ ហើយបង្ហាញនូវការដឹងគុណរបស់យើងចំពោះអ្វីដែលលោកឪពុកគ្រប់រូបបានធ្វើមកកាន់យើង។ Happy Father’s Day! Today, we celebrate the incredible dads who inspire, support, and love us unconditionally. Whether it’s a call, a hug, or a simple smile, let’s cherish the special moments and show our appreciation for all they do. #UnspokenHero #FatherDay2025 […]

[English Below] កញ្ញា ប៊ន់ បូររាន់​​​ អាយុ២០ឆ្នាំ​​ រស់នៅភូមិអង្កាញ់ ជាគ្រូស្ម័គ្រចិត្តក្លឹបកុមារ និងជាអតីតកុមារដៃគូររបស់អង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា។ ប្អូនស្រីបាននិយាយថា៖ “កាលពីមុនចូលរួមជាមួយ​គម្រោងរបស់អង្គការ អេហ្វ អេក ខ្ញុំមិនសូវមានភាពក្លាហាន​ ខ្វះទំនាក់ទំនងជាមួយលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ និងការប្រាស្រ័យជាមួយអ្នកដ៏ទៃ​​ មានគំនិតចង់ឈប់រៀនដើម្បីទៅរកការងាធ្វើ ដើម្បីបានប្រាក់ចំណូលជួយគ្រួសារ ទាំងដែលចំណេះដឹងនៅមានកម្រិត។ ក្រោយមកខ្ញុំបានចូលរួមជាមួយគម្រោងរបស់អង្គការ អេហ្វ អេក ខ្ញុំបានយល់ដឹង ពីតម្លៃការអប់រំរហូតរៀនចប់វិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំបានចូលរួមការអប់រំសុខភាព អនាម័យ ការដាំដុះនិងការចិញ្ចឹមសត្វជាដើម។​ ចំណេះដឹងទាំងអស់នេះហើយ ដែលជំរុញឱ្យខ្ញុំមានភាពក្លាហានច្រើនឡើង​ ហើយក៏បានក្លាយជាគ្រូស្ម័គ្រចិត្ត ជួយបង្រៀនកុមារក្នុងភូមិ និងខិតខំប្រឹងប្រែងកៀរគរសហគមន៍ឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពអភិវឌ្ឍន៍ភូមិ ដោយសហការជាមួយថ្នាក់ដឹកនាំភូមិ ដើម្បីសាងសង់ក្លឹបកុមារ និងកៀរគរកុមារឱ្យបានចូលរៀន។ ហើយបច្ចុប្បន្ន ខ្ញុំជាសិស្សនិស្សិត គ្រូបង្រៀនអក្ខរកម្មនៅក្នុងសហគមន៍ ​និងជាគ្រូបង្រៀនជាប់កិច្ចសន្យាម្នាក់។ សព្វថ្ងៃខ្ញុំបង្រៀននៅសាលាបឋមសិក្សាត្រពាំងស្វាយ។ ខ្ញុំពិតជាមានមោទនភាពចំពោះការប្រឹងប្រែងរបស់ខ្ញុំ បានបម្រើជាប្រយោជន៍ដល់ការរីកចម្រើនក្នុងសហគមន៍ ក៏ដូចជាខ្លួនឯងផ្ទាល់ និងក្រុមគ្រួសារ។ ជាចុងក្រោយនេះ នាងខ្ញុំសូមអរគុណដល់អង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា ដែលបានជួយគាំទ្រដល់សហគមន៍របស់ខ្ញុំ។ ក្ដីស្រម៉ៃរបស់នាងខ្ញុំទៅថ្ងៃអនាគត […]

[English Below] ✨ យើងកំពុងបង្កើតភាពធន់ដើម្បីសហគមន៍មានការរីកចម្រើន! ✨   ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៩០ អេហ្វ អេក កម្ពុជា បាននឹងកំពុងធ្វើការជាមួយសហគមន៍ដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។ នៅឆ្នាំនេះ យើងសម្រេចបាននូវការនាំយកក្តីសង្ឃឹមដល់៖ 📍 ២១១ សហគមន៍ នៅខេត្តសៀមរាប និងខេត្តឧត្តរមានជ័យ 🏡 ជាង ៤៣,០០០ ខ្នងផ្ទះ 👥 ជាង ១៨៨,០០០ គ្រួសារត្រូវបានផ្លាស់ប្រែ 👨‍👩‍👧‍👦 បានបម្រើ៖ 👨 ជាង ៦២,០០០ បុរស | 👩 ជាង ៥៩,០០០ ស្ត្រី 👧 ជាង ៣២,០០០ ក្មេងស្រី | 👦 ជាង ៣៣,០០០ ក្មេងប្រុស   🔗 ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផលជះវិជ្ជមាននៃគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍របស់យើង៖ ខ្មែរ៖ https://fhcambodia.org/wp-content/uploads/2025/05/FY24-Annual-Report_Khmer.pdf អង់គ្លេស៖ https://fhcambodia.org/wp-content/uploads/2025/05/FY24-Annual-Report_English.pdf   ✨ WE’RE BUILDING […]

ការបញ្ចុកអាហារបន្ថែមសម្រាប់កុមារអាយុចាប់ពី ៦ខែ ដល់ ២៤ខែ – ត្រូវដាក់កូននៅលើភ្លៅរបស់អ្នក ដើម្បីបញ្ចុកឱ្យសកម្ម – ត្រូវសម្លឹងចំភ្នែកកូនអ្នក – លួងលោមលើកទឹកចិត្តកូនអ្នក – ចានគួរមានពណ៌ចម្រុះ និងរូបភាព – ចំណាយពេលដើម្បីបញ្ចុកដោយអត់ធ្មត់ និងរហូតទាល់តែអស់បបរពីចាន។ #ActiveFeeding #ComplementaryFeeding #ChildAge6to23Months #MCHN #FlourishingCommunities #FHCambodia

[English Below] អ្នកស្រី ចាន់ សារី មានអាយុ ៤៤ឆ្នាំ ជាគ្រួសារក្រីក្រ ហើយក៏ជាក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៃក្តីសង្ឃឹមកសិកម្ម ដែលបាននឹងកំពុងអនុវត្តកសិកម្ម ដោយបានប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ឋដំណក់ទឹកក្នុងការស្រោចស្រពលើដំណាំ។​ អ្នកស្រីរស់នៅក្នុងភូមិបិតផ្កា។​ អ្នកស្រីរស់នៅក្នុងគ្រួសារដែលមានសមាជិកនៅក្រោមបន្ទុកចំនួន ១០នាក់។​​ អ្នកស្រីបានមានប្រសាសន៍ថា៖ “កាលពីមុនគ្រួសាររបស់ខ្ញុំរស់នៅក្នុងភាពក្រីក្រ និងមិនមានលទ្ឋភាពផ្គត់ផ្គង់អាហារបានល្អប្រសើរនោះទេ។​ ខ្ញុំ និងសមាជិកគ្រួសារទាំងមូលបាននាំគ្នាទៅរកអនុផលព្រៃឈើនៅលើភ្នំគូលែន ដូចជាកាត់ទំពាំងព្រៃ បេះស្តៅ ដកផ្សិត និងអនុផលព្រៃឈើផ្សេងទៀត។​ ខ្ញុំ និងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំផ្សេងទៀតរកប្រាក់ចំណូលបាន ១០,០០០​រៀលក្នុង ១ថ្ងៃ។ ការរស់នៅមានផលវិបាកជាខ្លាំងក្នុងការផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ។​ ក្នុងស្ថានភាពដ៏លំបាក អង្គការ អេហ្វ អេក ក៏បានជ្រើសរើសខ្ញុំចូលជាក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៃក្តីសង្ឃឹមកសិកម្ម និងបានផ្តល់ជូនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសកសិកម្ម រួមទាំងបច្ចេកទេសដំឡើងប្រព័ន្ឋដំណក់ទឹក។​ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នៃវគ្គបណ្តុះបណ្តាល អង្គការ អេហ្វ អេក បានគាំទ្រសម្ភារៈមួយចំនួន មានដូចជា សម្ភារៈកសិកម្មមួយឈុត ដើម្បីដំឡើងប្រព័ន្ឋដំណក់ទឹក និងគ្រាប់ពូជដំណាំគ្រប់ប្រភេទ។​ ក្រោមការគាំទ្ររបស់អង្គការ អេហ្វ អេក បច្ចុប្បន្ននេះខ្ញុំបានអនុវត្តកសិកម្ម និងបានដាំដណាំ ដូចជាសណ្តែកគួរ ស្ពៃចង្កឹះ ឃ្លោក ស្លឹកគ្រៃ ម្ទេស​ និងស្លឹកខ្ទឹម។​ […]

[English Below] សូមចូលរួមជាមួយអង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា ក្នុងការប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ! យើងគាំទ្រឱ្យមានការអនុវត្តសិទ្ធិកុមារ ដើម្បីបានរៀនសូត្រ មានក្តីសុបិន និងរីកចម្រើនលូតលាស់។ សូមឱ្យយើងបានបង្ហាញសេចក្ដីសោមនស្សរីករាយ ពង្រឹងអំណាចដល់ពួកគេ ដើម្បីការអភិវឌ្ឍសង្គមរបស់យើងនាពេលអនាគត! Join FH Cambodia in celebrating International Children’s Day! Let’s uphold every child’s rights to learn, dream, and flourish. Share joy, empower their future, and create our social impact! #InternationalChildrensDay #EmpowerTheFuture #SocialImpact #FHCambodia

«ព្រះអម្ចាស់​នឹង​ថែ‌រក្សា​ការពារ​ជីវិត​អ្នក កុំ​ឲ្យ​ការ​អាក្រក់​ណា​មួយ កើត​មាន​ដល់​អ្នក​ឡើយ។ ព្រះ‌អម្ចាស់​ថែ‌រក្សា​អ្នក​នៅ​ពេល​ចេញ​ដំណើរ រហូត​ដល់​ពេល​ត្រឡប់​មក​វិញ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​នេះ​រហូត​ត​រៀង​ទៅ»។ — ទំនុកតម្កើង ១២១:៧-៨