Meet Miss. Thoeurn Me, a youth in Information and Communication Technologies (ICT) for Development! I experienced great fulfillment from my visit to the community and my interacting with a partner child’s family. The opportunity to apply the lessons learned in the ICT program in a real-world setting was particularly meaningful. This included utilizing camera techniques, […]

[English Below] អង្គការ អេហ្វ អេក បានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការលើកកម្ពស់បំណិនជីវិតដល់សិស្សានុសិស្សនៅថ្នាក់ទី៤ ដល់ថ្នាក់ទី៦ តាមរយៈការអនុវត្តកម្មវិធីជាច្រើន ដូចជាគំនិតផ្តួចផ្តើមសន្សំប្រាក់ និងដាំបន្លែ ជាកត្តាជំរុញសិស្សឱ្យចេះជំនាញដំណាំសាកវប្បកម្ម (ដំណាំបន្លែ ដំណាំផ្លែឈើ និងដំណាំសម្លរ) មូលដ្ឋាន។ បន្លែដែលសិស្សដាំដុះបានរួមចំណែកទ្រទ្រង់កម្មវិធីអាហារពេលព្រឹកនៅតាមសាលារៀន ដោយធានាថាកុមារអាចទទួលបានអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់នៅសាលា​ ហើយបន្លែសេសសល់ក៏អនុញ្ញាតឱ្យសិស្សយកទៅផ្ទះថែមទៀត។ លើសពីនេះ ការប្រមូលផលបន្លែដែលលើសតម្រូវការនឹងត្រូវបានយកទៅលក់ឱ្យសហគមន៍ក្បែរនោះ ដែលផ្តល់ជាកម្រៃឱ្យសិស្សបានយកទៅអនុវត្តក្នុងការសន្សំនៅតាមសាលារៀន។ តាមរយៈការរួមបញ្ចូលមេរៀនដាំបន្លែ គួបផ្សំជាមួយចំណេះដឹងសន្សំប្រាក់ កម្មវិធីនេះបានជួយលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់កុមារ ស្របពេលដែលបំពាក់បំប៉នពួកគេនូវបំណិនជីវិតសំខាន់ៗខាងលើ។ វិធីសាស្រ្តនេះជំរុញឱ្យសិស្សានុសិស្សឱ្យដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្ម ក្នុងការបង្កើនអាហារូបត្ថម្ភ និងចាត់ចែងលុយកាក់របស់ពួកគេ ស្របពេលដែលពួកគេក៏បណ្តុះបាននូវស្មារតីទទួលខុសត្រូវ និងមាននិរន្តរភាពផងដែរ។ FH is committed to promoting essential life skills among students in grades 4-6 through a range of interactive activities, such as savings initiatives and vegetable […]

រយៈពេល ៦សប្តាហ៍ ឬ ៤២ថ្ងៃក្រោយសម្រាលគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ ដែលត្រូវប្រាកដជាក់ថា ទាំងម្តាយ និងទារកមានជីវិតរស់រាន និងការរីកលូតលាស់របស់ទារកប្រកដដោយសុខភាពល្អ ព្រមទាំងសុខភាពរបស់ស្រ្តីជាម្តាយមានភាពល្អប្រសើរឡើងវិញទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។​ ខាងក្រោមនេះជា​សកម្មភាពសំខាន់ៗ ដែលស្ត្រីក្រោយសម្រាល និងអ្នកថែទាំគួរអនុវត្តតាម៖ ១. បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឱ្យបានញឹកញាប់។ ២. សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ៣. ត្រូវមានអ្នកថែទាំយ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់នៅជិតនឹងស្រ្តី ដើម្បីជួយស្រ្តីព្រមទាំងផ្តល់កាថែទាំក្នុងកំឡុងពេល២៤ម៉ោងដំបូងក្រោយសម្រាល។​ ៤. ទទួលទានអាហារដែលមានសារជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដូចជាត្រី សាច់ បន្លែ ផ្លែឈើ បាយ និងបរិភោគទឹកឱ្យបានច្រើនយ៉ាងតិច ៨កែវក្នុង១ថ្ងៃ (២លីត្រ)។ ៥. ត្រូវងូតទឹកសម្អាតខ្លួនប្រាណរួមទាំងទ្វារមាសផងដែរ ផ្លាស់ប្តូរសំឡីអនាម័យ ៤ ទៅ ៦ម៉ោងម្តង ឬញឹកញាប់តាមតម្រូវការ។ ៦. ប្រសិនបើស្ត្រីមានសុខភាពល្អប្រក្រតី ស្ត្រីអាចចាប់ផ្តើមឈរ និងដើរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ក្រោយមកអ្នកអាចដើរ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណថ្នមៗ។ ៧. ត្រូវជៀសវាងការរួមភេទក្នុងកំឡុងពេល ៦សប្តាហ៍ក្រោយសម្រាល (រហូតទ្វារមាសបានជាសះស្បើយ) ព្រោះអាចបង្កឱ្យមានរបួស និងឆ្លងមេរោគ។ ៨. ផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត និងគាំទ្រដល់ស្រ្តី ដើម្បីជួយស្រ្តីបញ្ចៀស ឬកាត់បន្ថយនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ​ #HealthTips […]

“So the poor have hope, and injustice shuts its mouth” – Job 5:16 #QuoteoftheDay #GoingWithHope #FHCambodia

វ៉ាក់សាំងអាចជួយកូនរបស់អ្នកជៀសផុតពីជំងឺធ្ងន់មួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត និងពិការភាព ដូចជាជំងឺរបេង ជំងឺកញ្ជ្រឹល ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ជំងឺគ្រុនស្វិតដៃជើង ។ល។ ដូច្នេះហើយឪពុកម្តាយគ្រប់រូបត្រូវតែនាំកូនរបស់ខ្លួនទៅទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងតាមកាលវិកាគ និងការណាត់ជួបរបស់គ្រូពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់ និងត្រឹមត្រូវ។ #HealthTips #PNC #PreventionofChildhoodDiseases #ChildCare #FlourishingCommunities #FHCambodia

[English Below] នៅក្នុងកម្មវិធីតំបន់ត្រពាំងប្រាសាទ៣ កសិករប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើនលើបញ្ហាសន្តិសុខស្បៀង និងមុខរបរចិញ្ចឹមជីវិត។ កសិកម្មដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងសហគមន៍ ក្នុងការង្កើតប្រាក់ចំណូល និងម្ហូបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែការផលិតរបស់ពួកគេទទួលបានទិន្នផលទាបនៅឡើយ ដោយសារការបម្រែបម្រួលលអាកាសធាតុ ជំងឺដំណាំ ការខ្សោះជីវជាតិសឹករិចរិលដី បច្ចេកទេសកសិកម្មនៅមានកម្រិត ការរកទីផ្សារសម្រាប់ផលិតផលកសិកម្មមិនទាន់ទូលំទូលាយ។ល។ លើសពីនេះ កសិករមិនសូវមានការយល់ដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ធនធានផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ផលិត ឬប្រើប្រាស់ក្នុងគោលបំណង ដើម្បីបង្កើតប្រាក់ចំណូល ឬផ្គត់ផ្គង់ការទទួលទានអាហាររបស់ខ្លួន។ ដើម្បីលើកកម្ពស់សន្តិសុខស្បៀង និងមុខរបរចិញ្ចឹមជីវិត កម្មវិធីតំបន់ត្រពាំងប្រាសាទ៣របស់អង្គការ អេហ្វ អេក កម្ពុជា បានសហការជាមួយមន្ទីរកសិកម្មខេត្ត អាជ្ញាធរមូលដ្ឋាន និងការិយាល័យបច្ចេកទេសកសិកម្មស្រុក ដើម្បីបង្កើនចំណេះដឹងបច្ចេកទេសកសិកម្មដល់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តផ្សព្វផ្សាយបច្ចេកទេសកសិកម្ម (CPV-A) និងកសិករគំរូ ដើម្បីដើរតួជាភ្នាក់ងារផ្លាស់ប្រែសហគមន៍។ អេហ្វ អេក កម្ពុជា នៅស្រុកត្រពាំងប្រាសាទ បានផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាល និងជំនួយបច្ចេកទេសលើប្រព័ន្ធកសិកម្មចម្រុះ – រួមមានបច្ចេកទេសដាំបន្លែ ចិញ្ចឹមត្រី មាន់ ទា។ល។ ដោយមានអ្នកចូលរួមកម្មវិធីចំនួន ២៥នាក់ ក្នុងនោះស្រីមាន ៩នាក់ ដែលអាចឱ្យពួកគេផ្តល់ជំនួយបច្ចេកទេស និងបង្កើតជាក្រុមកសិករ ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងធនធានកសិកម្មជាមួយកសិករដទៃទៀត តាមរយៈក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្តកសិកម្ម។ ជាលទ្ធផល វិធីសាស្រ្តនៃការផ្សព្វផ្សាយបច្ចេកទេសកសិកម្មនេះ បានផ្តល់មកនូវការកែលម្អនៃការអនុវត្តបច្ចេកទេសកសិកម្មឆ្លាតវៃដែលធន់នឹងអាកាសធាតុនៅក្នុងសហគមន៍របស់យើងកាន់តែប្រសើរ។ […]

នៅសប្តាហ៍នេះ យើងនឹងស្វែងយល់បន្ថែមពីការពិនិត្យ និងថែទាំក្រោយសម្រាលសម្រាប់ទារក។ ទារកគួរត្រូវបានពិនិត្យ និងថែទាំជាមួយគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ ១០ដង ចាប់ពីកើតរហូតដល់ ២ឆ្នាំ។តើអ្នកដឹងទេថាក្រោយសម្រាល ទារកគួរតែពិនិត្យ និងថែទាំសុខភាពប៉ុន្មានដងជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ? នៅរាល់ការពិនិត្យសុខភាពនីមួយៗ ទារកនឹងទទួលសេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងៗ ដូចជា៖ – ទទួលបានការតាមដានលើការលូតលាស់ (ទម្ងន់/កម្ពស់) – ពិនិត្យលើស្ថានភាពសុខភាព រួមមានសញ្ញាជីវិត (កម្តៅ ជីពចរ ចង្វាក់ដង្ហើម) – ពិនិត្យរកសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ និងស្ថានភាពនៃការបំបៅដោះ – ការចាក់វ៉ាក់សាំង និងត្រូវផ្តល់អោយតាមអាយុគិតជាខែ – ទទួលបានការប្រឹក្សាសុខភាពដែលចាំបាច់ទៅតាមស្ថានភាពសុខភាព។ ឧទាហរណ៍៖ ការអនុវត្តលើការបំបៅទឺកដោះកូន។ សរុបជារួម វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការលូតលាស់ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់កុមារ ត្រូវបានតាមដានរហូតដល់ពួកគេមានអាយុ ២ឆ្នាំ។ #HealthTips #PNC #ChildCare FlourishingCommunities #FHCambodia

នៅសប្តាហ៍នេះ យើងនឹងសង្ខេបឡើងវិញ អំពីកញ្ចប់ការថែទាំមុនសម្រាល។ កំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់សម្រាប់ម្តាយ និងកូន។ វាជាពេលវេលាមួយដែលទារកលូតលាស់សរីរាង្គ និងអវ:យវ: ដើម្បីក្លាយជាទារកពេញលក្ខណ:ក្នុងផ្ទៃម្តាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអនុសាសន៍ដែលស្ត្រីគួរធ្វើក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលក្នុងនេះស្វាមី និងក្រុមគ្រួសារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគាំទ្រ និងផ្តល់ការថែទាំដល់ស្រី្ត៖ បាត់រដូវភ្លាមទៅមណ្ឌលសុខភាព ពិនិត្យផ្ទៃពោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញយ៉ាងតិចណាស់ ៤ដង លេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ៩០គ្រាប់ ចាក់វ៉ាក់សាំងជំងឺតេតាណុស ធ្វើតេស្តរកមេរោគអេដស៍ និងជំងឺកាមរោគ បរិភោគអាហារដែលសម្បូរសារជាតិចិញ្ចឹម វីតាមីន ជាតិរ៉ែ កាល់ស្យូម ជាតិដែក ស័ង្កសី អាស៊ីតហ្វូលីក អំបិលអុីយ៉ូត និងទទួលទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់។ អនុវត្តអនាម័យខ្លួនប្រាណជាប្រចាំ ដោយការគេងក្នុងមុង រៀបចំបម្រុងជាស្រេចសម្រាប់ការសម្រាល ដូចជាថវិកា មធ្យោបាយធ្វើដំណើរ ។ល។ ជៀសវាងការបរិភោគគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន និងជក់បារី ស្វែងយល់ និងតាមដានពីសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលអាចកើតមាន។ សម្រាប់បងប្អូនដែលមិនទាន់បានអាននៅមេរៀនណាមួយ អាចរកមើលឡើងវិញបានក្នុងតំណភ្ជាប់ខាងក្រោម៖ មេរៀនទី១៖ www.facebook.com/FHCambodiaOfficial/posts/pfbid0REmkBaYDjUKhVEE6cVXkTniAGjwRkFCnfHPkfLeYLdAGMcGcmJeNGzRER2NGtS8ol   មេរៀនទី២៖ www.facebook.com/FHCambodiaOfficial/posts/pfbid02nZgevY8PB25XfCVxPzx1z1UV52avitKnnZDrB5XuH8wCsEybMXgvNNWJEuwnsmavl   មេរៀនទី៣៖ www.facebook.com/FHCambodiaOfficial/posts/pfbid02zxHbn6HRr1XLSk28Rd6jrL8dGJ4t882ASHroM4Pg9SuPvRK9cdtVHcNgrogtWARSl   មេរៀនទី៤៖ www.facebook.com/FHCambodiaOfficial/posts/pfbid02pvXPaUozRVAMDP23UBoLFMaoXnFTV9ELPWhJsEpz6ZHWMqTcwkwov5ZVekXh4D7Wl   […]

ការពិនិត្យ និងថែទាំក្រោយសម្រាលសម្រាប់ម្តាយ តើអ្នកដឹងទេ ក្រោយសម្រាល ស្ត្រីជាម្តាយគួរតែពិនិត្យសុខភាពប៉ុន្មានដងជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ? តើចំណុចអ្វីខ្លះដែលគ្រូពេទ្យត្រូវពិនិត្យដល់ស្រ្តី? ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការពិនិត្យ និងថែទាំក្រោយសម្រាលសម្រាប់ម្តាយ សូមមើលក្នុងរូបភាពដែលបានបង្ហាញខាងក្រោមនេះ៖ #HealthTips #PNC #AfterDeliveryCareforMother #FHCambodia