មេរៀននៃការផ្តល់អាហារបន្ថែមដល់កុមារចាប់ពីអាយុ ៧ខែ ទៅ ៨ខែ ខាងក្រោមនេះជាអនុសាសន៍សម្រាប់ការផ្តល់អាហារឱ្យកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី ៧ខែ ទៅ ៨ខែ៖ #HealthTips #ChildFeeding #ComplementaryFeeding #7to8Months #FlourishingCommunities #FHCambodia

អ្នកណាដែលធ្វើការដោយដៃខ្ជិលច្រអូស នោះរមែងធ្លាក់ខ្លួនជាក្រ តែដៃមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ នាំឲ្យមានវិញ — សុភាសិត ១០:៤  Lazy hands make for poverty, but diligent hands bring wealth — Proverbs 10:4

ការផ្តល់អាហារបន្ថែមនៅអាយុ ៦ខែ គឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារដែលចាប់ផ្តើមស្គាល់ពីអាហារ រួមមានរសជាតិ សភាពនៃអាហារ (ទន់ រឹង រាវ) និងរៀនពីរបៀបលេបដុំអាហារ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ ដែលអ្នកត្រូវយល់ដឹងពីរបបអាហារ រសជាតិ បរិមាណនៃអាហារ ដែលត្រូវផ្តល់ទៅតាមអាយុរបស់កុមារ និងរបៀបបញ្ចុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អាយុរបស់កុមារដែលនឹងត្រូវផ្តល់អាហារបន្ថែម ត្រូវបានបែងចែងទៅតាមក្រុមអាយុដូចខាងក្រោម៖ ១. ពីអាយុ ៦ខែ ២. ពីអាយុ ៦ ទៅ ៨ខែ ៣. ពីអាយុ ៩ ទៅ ១១ខែ ៤. ពីអាយុ ១២ ទៅ ២៤ខែ ៥. ពីអាយុ ២៤ខែ ឡើងទៅ អាហារបន្ថែមសម្រាប់កុមារអាយុពី៦ខែ នៅពេលដែលអាយុបាន ៦ខែ ការផ្តល់ទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខគត់ គឺមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារទេ។ ដូច្នេះម្តាយ ឬអ្នកថែទាំត្រូវផ្តល់អាហារបន្ថែមជាមួយនឹងការបំបៅទឹកដោះម្តាយ។ អាហារបន្ថែមត្រូវចម្អិនអោយបានឆ្អិនល្អ និងពាតអោយម៉ដ្ឋល្អ។ នេះជាពេលវេលាដំបូងដែលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្គាល់ពីអាហារ ក្រៅពីទឹកដោះម្តាយ ដូច្នេះសូមអត់ធ្មត់ និងព្យាយាមបញ្ចុកតាមសម្រួល និងរីករាយជាមួយកូនអ្នក។ ទាំងនេះជាគន្លឹះ៖ ១. […]

លាងដៃរបស់អ្នកមុននិងក្រោយ ពេលចាប់កាន់កូន!   ការលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូ គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារការចម្លងរោគ។ ការលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូ គឺជាសកម្មភាពដ៏ងាយស្រួល និងផ្តល់ផលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាពអ្នក និងក្រុមគ្រួសារ ជាពិសេសការថែទាំកូនតូចៗ។ ខាងក្រោយនេះគឺជារបៀបលាងសម្អាតដៃងាយៗ មុននិងក្រោយពេលចាប់កាន់កូនរបស់អ្នក៖   ១. ផ្សើមដៃទាំងពីរជាមួយទឹកស្អាត ២. ដាក់សាប៊ូនៅលើបាតដៃ ៣. ដុសសម្អាតខ្នងដៃ ចង្វែកដៃ និងចុងម្រាមដៃ ៤. លាងដៃជម្រះសាប៊ូជាមួយទឹកស្អាត ៥. ជូតដៃនឹងកន្សែង ឬក្រម៉ាស្អាត #HealthTips #HandHygience #ChildCare #PNC #FlourishingCommunities #FHCambodia

[English Below] “ដើម្បីជួយឱ្យសិស្សមានសុខភាពល្អ ត្រូវធ្វើឱ្យខ្លួនប្រាណរបស់ពួកគេមានអនាម័យ!” ក្រុមការងាររបស់អង្គការ អេហ្វ អេក ប្រចាំកម្មវិធីតំបន់ចុងកាល់បានសហការជាមួយថ្នាក់ដឹកនាំសាលា គ្រូបង្រៀន និងយុវជនស្ម័គ្រចិត្ត ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយអំពីអនាម័យខ្លួនប្រាណ និងការលាងសម្អាតដៃនៅសាលាគោលដៅចំនួន ៦ ។ យើងបានចែកចាយសម្ភារៈអនាម័យដូចជាច្រាសដុសធ្មេញ ថ្នាំដុសធ្មេញ កូនកន្សែងដៃ និងសាប៊ូប្រូធិចដល់សិស្សានុសិស្សចំនួន ១,១៧០នាក់ ក្នុងនោះមានសិស្សស្រី ៥៦៧នាក់។ “Igniting a Hygiene Revolution, One Clean Body and Hand At a Time!” Our Chong Kal Area Program partnered with school leaders, teachers, and youth volunteers to bring hygiene messages and handwashing know-how to 6 […]

ការថែទាំក្រោយសម្រាលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ សម្រាប់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់ស្រ្តី និងទារក បន្ទាប់សម្រាលរួច។ ការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ ផ្តល់ផលជាវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ក្នុងរយៈពេលខ្លី និងវែងដល់សុខភាពរបស់អ្នកទាំងពីរ។ ទាំងនេះគឺជាសារគន្លឹះសម្រាប់អនុវត្ត និងគួរជៀសវាង៖ #NutritiousFood #PostNatalCare #do&don’t #MNCH #FHCambodia

“កុំភ័យខ្លាចអ្វី យើងស្ថិតនៅជាមួយអ្នក កុំព្រួយបារម្ភឲ្យសោះ យើងជាព្រះរបស់អ្នក យើងនឹងឲ្យអ្នកមានកម្លាំងរឹងប៉ឹង យើងជួយអ្នក យើងគាំទ្រអ្នក យើងនឹងសម្តែងបារមី រកយុត្តិធម៌ឲ្យអ្នក” — អេសាយ ៤១:១០

[English Below] ក្លឹបកុមារចំនួន៩៤ ត្រូវបានបង្កើតឡើង ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពយុវជនក្នុងការរួមចំណែកលើកកម្ពស់លទ្ធផលសិក្សារបស់កុមារចំនួនសរុបប្រហែល ៤ ១៨៥នាក់ក្នុងសហគមន៍ តាមរយៈការពង្រឹងសមត្ថភាពអំពីជំនាញទន់ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្រៀន និងការដឹកនាំសកម្មភាពអំណានជាមួយកុមារ។  A total of 94 children’s clubs have been formed to develop the skills of volunteer teachers for enhanced learning outcomes for around 4,185 children. The volunteer teachers are trained on soft skills, fundamental teaching concepts, and leading reading activities that empower children.  #SkillBuilding #YouthEmpowerment #LearningOutcomes […]

អាហារូមត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ និងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្រ្តីក្រោយសម្រាល គឺជាការគាំទ្រផ្នែកសុខភាពដ៏ចាំបាច់ ដែលស្រ្តីត្រូវបរិភោគអាហារចម្រុះមុខ ដើម្បីអោយស្ត្រីទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់  ហើយឆ្លើយតបនឹងតម្រូវការសារជាតិចិញ្ចឹមបំបៅដោះកូន និងស្តារសុខភាពឡើងវិញ ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់ និងអនុវត្តបានដោយងាយប្រចាំថ្ងៃ៖ #NutritiousFood #PostNatalCare #MNCH #FlourishingCommunities #FHCambodia

“ចូរទុកចិត្តនឹងព្រះយេហូវ៉ា ហើយប្រព្រឹត្តការល្អចុះ យ៉ាងនោះ អ្នកនឹងបាននៅក្នុងស្រុក ហើយចំអែតខ្លួនដោយសេចក្ដីពិត។ ចូរយកព្រះយេហូវ៉ាជាសេចក្ដីអំណររបស់អ្នក នោះទ្រង់នឹងប្រទានឲ្យអ្នកបានដូចបំណងចិត្ត។ ចូរទុកដាក់ផ្លូវអ្នកនឹងព្រះយេហូវ៉ាចុះ ថែមទាំងទុកចិត្តដល់ទ្រង់ផង នោះទ្រង់នឹងប្រោសឲ្យបានសំរេច។” – ទំនុកដំកើង ៣៧ ៣-៥