សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលរវល់ អ្នកអាចរៀបចំអាហារសម្រាប់កុមារ ដោយយកចេញពីអាហារគ្រួសារសម្រាប់កុមារអាយុចាប់ពី ១២ខែឡើងទៅ៖

• ផ្តល់អាហារកិនម៉ដ្ឋដែលយកចេញពីអាហារគ្រួសារ បន្ថែមលើការបំបៅទឹកដោះម្តាយ
• ពេលផ្ងំបាយត្រូវផ្អៀងឆ្នាំងបាយដើម្បីឱ្យផ្នែកខ្លះនៅទន់ជ្រាយ
• រួចដួសយកតែបាយដែលទន់ជ្រាយនោះដាក់ក្នុងចាន
• បន្ទាប់មកដួសត្រី ឬសាច់ ល្ពៅ និងបន្លែបៃតងផ្សេងៗពីសម្ល ឬឆា យកមកដាក់លាយក្នុងចានបាយ
• ហើយប្រើស្លាព្រាបាយកិនពាធអាហារទាំងនោះឱ្យម៉ដ្ឋរួចបញ្ចុកកុមារទៅតាមបរិមាណ និងចំនួនដងដូចដែលមានចែងនៅក្នុងអនុសាសន៍នៃការផ្តល់អាហារបន្ថែម
• ការធ្វើអាហារបន្ថែមដែលយកចេញពីគ្រួសារត្រូវតែមានលក្ខណៈទន់ជ្រាយ ម៉ដ្ឋប្រហាក់ប្រហែលនឹងបបរខាប់គ្រប់គ្រឿងរបស់កុមារដែរ។

#FamilyFood #ComplementaryFood6to24Months #Breastfeeding #MNCHN #ChildFeeding #FlourishingCommunities #FHCambodia